いろんな事

100均のフェイストレーナーを実践中 その2

100均のフェイストレーナーを使い始めて8日経ちました。

ほうれい線は・・・もちろん無くなりません。

長年かけて出来たモノなので、そんなに簡単には

消えませんよね(*´ω`)

だけど 確かに変化があります。

にっこりすると右の口角がきゅっ!と上がっていました。

なんかたくらんでいる笑み?にみえる?(*_*)

鏡を見ながら水平にトレーニングしていたら水平に口が動く様になりました。

8日でこの変化はすごくないですか?

フェイストレーナーで口を「う」にしながら ついでに耳を引っ張ります。

ぐりぐり回したり。上に引っ張ったり!

口輪筋・口角挙筋(こうかくきょきん)・大頬骨筋(だいきょうこつきん)

口の周りの筋肉が一度に鍛えられてる感じです。

他にも良いことが!

フェイストレーナーを口に入れていると・・・

よだれがすごく出ます。

ティッシュペーパーでふきふきしないといけません。

ちょっと人に見せられない状況になってます。( ゚Д゚)

このよだれ。 唾液は口内環境に良いのです。

  • 歯についた汚れを流す。
  • 口臭を防ぐ。
  • 口から入る細菌を除菌・殺菌
  • 歯の環境を良くする。
  • など、お年頃になると分泌が少なくなる唾液がどんどん出てます。

    思いがけず良い事がたくさんなので、もう少し続けてみますね。

    ほうれい線が薄くなりました!報告が出来るとうれしいのですが(^◇^)

     

     フェイストレーナーの関連記事です
    まだまだ実践中!100均のフェイストレーナーの注意点?その3
    100均のフェイストレーナーを実践中!ほうれい線は?
    車の通勤時間でできることは美容にもよい発声練習とヨガだった。

     

    スポンサーリンク


    最後までお読み頂きありがとうございました。
    応援していただけますと頑張れますので
    良かったらクリックお願いいたします。
    にほんブログ村 ライフスタイルブログ 50代おひとりさまへ
    にほんブログ村
    にほんブログ村 ライフスタイルブログ 50代 自分らしさへ
    にほんブログ村

    -------------------------------------------------

    -いろんな事

    Copyright© ~MIYABI備忘録~ , 2024 All Rights Reserved Powered by STINGER.